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【DVD付】ロコモサイズ美筋ダイエット BODY＆LIFE/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 光文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4334977887
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
綾戸智恵が弾くＪＡＺＺに合わせてカラダを動かそう！ ロコモティブシンドロームの予防に役立つ、ペアで行うエクササイズを付属ＤＶＤとともに解説。記入式のロコモサイズ手帳も収録。
【DVD付】ロコモサイズ美筋ダイエット BODY＆LIFE/単行本
165
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