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【DVD付】ココロとカラダの疲れをとるストレッチ革命 きれいになるファンクショナルストレッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072901335
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
全身を連動させるストレッチだから効果は絶大！ 骨盤のゆがみ、Ｘ脚やＯ脚、腰痛や肩こり、むくみなどが改善できる新感覚のファンクショナルストレッチをたっぷり紹介。正しいフォームと動きの流れがわかるＤＶＤ付き。
【DVD付】ココロとカラダの疲れをとるストレッチ革命 きれいになるファンクショナルストレッチ/単行本
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