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この商品の詳細
- 出版社
- セブン＆アイ出版
- 出版社シリーズ
- saita mook
- ISBN
- 4860083694
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年01月01日
この商品の紹介
アイアンガーヨガの基本的な考え方を織り込みながら、数多くのアーサナを紹介。３つの基本の動きをはじめ、立位、ねじり、後屈、前屈、逆位のポーズを写真とともに解説する。上級者向けのチャレンジングポーズも掲載。
柳生直子のアイアンガーヨガ基本アーサナ大図鑑/単行本
630
円(税込)
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