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認知行動療法・禁煙ワークブック/単行本

作家 ： 原田隆之（心理学）
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この商品の詳細

出版社
金剛出版
出版社シリーズ
ISBN
4772413657
サイズ
単行本
発売年月日
2014年04月01日

この商品の紹介

認知行動療法に基づき、タバコを上手にやめるための書き込み式ワークブック。８ステップで構成するＲｅ‐Ｆｒｅｓｈプログラムを、心理学や精神医学に基づく解説、問題克服に役立つ知識やテクニックなどとともに紹介する。

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