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子どもの成長は睡眠次第!夜泣きが消えて免疫力も上がる!ママと赤ちゃんに優しい、ぐっすり眠れる快眠術。

目次 ：1章 子供をダラダラ寝かせてはいけない!―子供の睡眠に関する基礎知識(睡眠の習慣は生後3日目から!;なぜ、子供の成長に睡眠が大切なの? ほか);2章 子供の寝かしつけは簡単!―今すぐ使える「テクニック」と睡眠環境の作り方(午前9時までの太陽の光がポイント;子供がスゥーッと寝入るメカニズム ほか);3章 「ウチの子病気かも…」と心配な親へ―眠りと子育てに関する「Q＆A」(「睡眠時無呼吸症」って何?;朝起きられずに、子供が不登校になってしまったら、どうすればいいの? ほか);4章 専門医が教える!頭のいい子に育つ「快眠グッズ」(子供のための快眠CD「Dreams for Babies」;おしっこを吸収してもおしりサラサラなオムツ「パンパース」 ほか)

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