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コレステロール値の気になる疑問にＱ＆Ａ方式で答えるとともに、外食に偏りがちな人でも実践しやすい食事術や、テレビを見ながらできる運動法など、コレステロール値を下げるために手軽にできる「特効ルール」を紹介する。
今すぐできる！コレステロールを下げる40のルール/単行本
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