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この商品の詳細
- 出版社
- 海竜社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4759313451
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年02月01日
この商品の紹介
肉はオリーブオイルで焼く、「腹七分目」で小食にする、柔らかいものばかり食べない…。食という観点から健康長寿の方法を提案する。早死にする勘違いや、体の若さを保つ秘訣なども紹介。
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決定版！食べる長寿法/新書
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