この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569817446
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
「理想の自分」「他人の評価」「完全主義」「人生のレール」「古い価値観」などといった自分を縛る価値観に「しがみつかない」方策を、臨床や教育の経験を中心に解説する。精神科医が教える、心の余裕を取り戻すためのヒント。
「しがみつかない」人ほどうまくいく/単行本
165
円(税込)