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マラソンは上半身が9割 The special method of marathon/単行本

作家 ： 細野史晃
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この商品の詳細

出版社
東邦出版
出版社シリーズ
ISBN
4809411984
サイズ
単行本
発売年月日
2014年03月01日

この商品の紹介

身体の中心部を動かせば、ラクに速く走れるようになる！　「楽ＲＵＮメソッド」を開発したランニングコーチが、マラソンにおける正しい姿勢のつくり方や、ワンランク上のランナーになるトレーニングと練習法などを伝授。

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165 円(税込)

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