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一生若くいられる「都市型原人」という生き方/単行本

作家 ： 青木晃
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この商品の詳細

出版社
マキノ出版
出版社シリーズ
ISBN
4837672036
サイズ
単行本
発売年月日
2014年01月01日

この商品の紹介

肥満、更年期障害、腰痛、不妊症、糖尿病などの現代病がみるみる解消！　「エスカレーターを使わない」「起きたらすぐ朝日を浴びる」「コンビニ弁当をやめる」など、生活に“原人的な感覚”を取り入れた健康法を紹介する。

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