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骨を刺激してゆがみをほぐし、体液の流れをスムーズにする骨ほぐし体操を紹介。体液ケアをはじめ、頭骨や、肩甲骨・胸郭、骨盤・股関節・ふくらはぎなどのほぐし体操を写真を用いて解説する。
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GETTAMANの骨ほぐし体操/単行本
110
円(税込)
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