古本・中古本
送料無料
ストレス軽減ワークブック/単行本
プレミアム会員とは
この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772413497
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年01月01日
この商品の紹介
日常生活の中で抱えるさまざまなストレスに対処するための自習書。認知行動療法やＳＳＴ、アサーション、不安管理訓練などを活用したさまざまなストレス緩和法を、ワークシートや表、事例を通して詳しく紹介。書き込み欄あり。
ストレス軽減ワークブック/単行本
1,990
円(税込)
この商品と同年代の心理・哲学のおすすめ もっと見る
週間売れ筋ランキング（心理・哲学） もっと見る
-
思考の整理学 275円
-
自分とか、ないから。 1,150円
-
反応しない練習 890円
-
4位「静かな人」の戦略書 220円
-
5位幸せになる勇気 890円
-
6位学びを結果に変えるアウトプット大全 400円
-
7位メモの魔力 275円
-
8位角川まんが学習シリーズ 日本の歴史＜７＞ 220円
-
9位サピエンス全史－文明の構造と人類の幸福－＜下＞ 710円
-
10位死は存在しない 330円
-
11位学問のすすめ 現代語訳 275円
-
12位言ってはいけない 残酷すぎる真実 275円
-
13位覚悟の磨き方 1,370円
-
14位引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話 1,480円
-
15位角川まんが学習シリーズ 日本の歴史＜９＞ 330円
-
16位フェルマーの最終定理 275円
-
17位心配事の９割は起こらない 220円
-
18位ＴＯＥＩＣ Ｌ＆Ｒ ＴＥＳＴ出る単特急銀のフレーズ 400円
-
19位８０パターンで英語が止まらない！ 710円
-
20位なぜ働いていると本が読めなくなるのか 630円
この商品を見た人におすすめ もっと見る
-
象を撃つ オーウェル評論集＜1＞ 550円
-
勇者特急マイトガイン 110円
-
ジャイアントロボ－地球が静止する日－ 165円
-
スーパーストリートファイターIVアーケードエディション鍛錬の書 110円
-
考えながら走る 890円
-
盗賊たちの狂詩曲（ラプソディ）－ソード・ワールドRPGリプレイ集スチャラカ編－ 110円
-
宇宙消失 330円
-
コードギアスアーカイブス2006－2008 IN ANIMAGE 220円
-
冒険王ビィトダークネスセンチュリー－バンダイ公式攻略本－ 165円
-
工業哀歌バレーボーイズ公式ガイドブック－汗とトホホのヤリヤリ白書－ 165円
-
ビートマニアCS（コンシューマ）オールガイド 165円
-
ツルネ －風舞高校弓道部－＜3＞ 630円
-
駿河城御前試合 【新装版】 800円
-
石蹴り遊び＜上＞ 330円
-
リトルプリンセス＜上巻＞ 110円
-
あずまんが大王THE ANIMATION ビジュアルブック＜2＞ 275円
-
ガンバとカワウソの冒険 220円
-
陰者の告白 330円
-
エウセビオス「教会史」＜上＞ 990円
-
SOSタイタニック号 220円