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この商品の詳細
- 出版社
- コスモ21
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877952785
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年12月01日
この商品の紹介
健康長寿へ踏み出す楽しい歩き方ガイド。歩くことの健康効果や６０歳からの体にいい歩き方だけでなく、８８歳を迎えた著者が長年続けてきた毎日「楽しく歩く」コツを紹介する。
60歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方/単行本
165
円(税込)
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