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ウィンブルドンで会場から飛んできた「修造、自分を信じろ!」、オリンピックで、あるアスリートに向けて叫んだ「すべてを出し尽くせ!」。自身が体験した応援が起こした奇跡の数々と、その力を毎日の生活に活かす方法を、「日本で一番応援を愛する男」が語る。

目次 ：第1章 応援の力って凄い!―僕が「応援」の力を信じる理由(人生を変えた応援;応援の原点 ほか);第2章 アスリートを応援することで学んだこと―応援する力が、返ってくる時(インタビューも「応援」;浅田真央さんの「伝達力」 ほか);第3章 身近な人への応援は難しい―家族、友人への応援方法(身近な人への応援の仕方とは?;子どもへの応援は難しい ほか);第4章 人を、自分を励まそう―毎日の暮らしへの「応援」の取り入れ方(「応援される人」って、どんな人?;プロフェッショナルな人 ほか)

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