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不安に悩まないためのワークブック/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772413381
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年12月01日
この商品の紹介
不安を恐れることなく、合理的に不安と対処していくための生活の工夫をまとめる。認知行動療法の研究と実践の成果に基づき、そこで行われている専門的治療法を、ワークブック形式で伝授する。
不安に悩まないためのワークブック/単行本
1,150
円(税込)
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