この商品の詳細
- 出版社
- ルックナゥ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800400529
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年08月01日
この商品の紹介
５０歳からの健康人生の設計図をサポートするために、ウィークポイントを集中強化するチェック＆トレーニング、若さをキープするパーフェクト運動など、日常生活にも簡単に取り入れられ、短時間でできる運動を紹介する。
ロコモにならないワン・ツー・スリー運動/単行本
400
円(税込)
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