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60歳からの5つの健康習慣/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 海竜社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4759313192
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
一日一回は活字を読もう。十回は笑おう。百回、深呼吸しよう。千字、書こう。一万歩、歩こう。この５つのキーワードに沿ったアンチエイジング生活法を紹介。朝の過ごし方や病気の予防法など、シニアのためのアドバイスが満載。
60歳からの5つの健康習慣/新書
165
円(税込)
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