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1日6時間座っている人は早死にする！/新書
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座りっぱなしで身体を動かさない生活は、ガンや糖尿病、心血管障害、慢性呼吸器系疾患を引き起こす原因になる。現代人の座りっぱなし生活に警鐘を鳴らし、健康を取り戻す簡単な運動法を伝授する。
1日6時間座っている人は早死にする！/新書
165
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