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1日1分1ポーズでメリハリ☆ボディ/単行本

作家 ： 横手貞一朗
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この商品の詳細

出版社
双葉社
出版社シリーズ
ISBN
4575305432
サイズ
単行本
発売年月日
2013年07月01日

この商品の紹介

美と健康の両面を考えた１日１分１ポーズのストレッチで、しなやかなボディを手に入れよう！　美ラインをつくるためのストレッチや、症状緩和＆予防のストレッチを写真で解説するほか、キレイをつくるための基礎知識も収録。

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