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エイジレスタオル体操/単行本

作家 ： 風香（1984～）
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この商品の詳細

出版社
文芸社
出版社シリーズ
ISBN
4286139395
サイズ
単行本
発売年月日
2013年06月01日

この商品の紹介

元・女子プロレスラーが、普段使っていない筋肉も、無理せず鍛えることが出来るタオル体操を紹介。「ながら」でもできる目的別エクササイズを、初級・中級・上級に分けて、写真と筋肉の位置を示した人体図で解説する。

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220 円(税込)

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