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インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの＆食べ方のコツ」を大公開。「食事は、空腹を感じてから食べる」「食後にナッツを食べる」など、すぐに実践できて効果バツグンの方法を紹介する。
男のからだが甦る食、老ける食/文庫
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