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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391142990
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
パワーヨガを土台とし、流れるようにポーズをとるミュージックフローヨガ。女性に急増している姿勢の悪化に効くポーズを厳選した「骨ヨガ」を紹介。特別レッスンが収録されたＤＶＤ付き。
【DVD付】1日10分「骨ヨガ」/単行本
165
円(税込)
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