走動作のファンクショナルトレーニング 機能改善と障害予防のためのパフォーマンストレーニング/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 文光堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4830651809
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年03月01日
この商品の紹介
選手の「動作」に着目したファンクショナルトレーニングの手技のうち、ほとんど全てのスポーツ種目に伴う「走動作」に対するトレーニング方法をわかりやすく解説。豊富な写真と付属DVDの映像で立体的に理解できる。
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