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その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える！/文庫

作家 ： 木津直昭
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
PHP文庫
ISBN
4569679280
サイズ
文庫
発売年月日
2013年04月01日

この商品の紹介

肩こり、腰痛、手足のむくみ、頭痛…。さまざまな痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の改善法から、簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」まで徹底指南。１日５時間以上座っている人、必読の書。

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