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キレのあるカラダをつくる体幹トレーニング EXILEフィジカルトレーナー・吉田輝幸の/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569810553
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年03月01日
この商品の紹介
「コア」を鍛えて身体能力を高める！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、しなやかなカラダをつくる体幹トレーニングを紹介。初心者でも気軽に実践できるプログラムを収録する。
キレのあるカラダをつくる体幹トレーニング EXILEフィジカルトレーナー・吉田輝幸の/単行本
110
円(税込)
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