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瞑想のすすめ 瞑想は頭の中の整理術/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4262123530
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年02月01日
この商品の紹介
１日のたった１０～１５分の間だけ、いつもの“考える”行為をやめて、散らかった頭の中をすっきりきれいにしませんか。瞑想のやり方、日常生活に取り入れたい瞑想上達のためのメソッドなどを紹介します。
瞑想のすすめ 瞑想は頭の中の整理術/単行本
165
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