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きくち体操/単行本

作家 ： 菊池和子
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この商品の詳細

出版社
いきいき株式会社出版局
出版社シリーズ
ISBN
4906912049
サイズ
単行本
発売年月日
2013年02月01日

この商品の紹介

自分の体の仕組みを理解したうえで、脳を使ってその部分に意識を集中し、よくしたいと思いをかけて動かす。誰もができる簡単な動きで、体も心もよみがえる「きくち体操」を紹介する。『いきいき』連載を書籍化。

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