この商品の詳細
- 出版社
- 徳間書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4198635466
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2013年01月01日
この商品の紹介
周りに気づかれずに通勤電車で心身を整えよう！ 腰痛、肩こり、メタボ、ストレスという現代人がかかえる代表的な４つの不調を電車のなかで手軽にほぐす「通勤ストレッチ」を、イラストで紹介する。見返しに筋肉図あり。
1日3分通勤ストレッチ！/文庫
330
円(税込)
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