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この商品の詳細
- 出版社
- ソフトバンククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ソフトバンク新書
- ISBN
- 4797369618
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年12月01日
この商品の紹介
大きなお皿の半分に生野菜を、もう半分にタンパク源を盛りつけるだけで、栄養バランスは完ぺき！ 「老けない、太らない、疲れない」カラダになる、オーガスト流フードヒーリングを紹介する。
20歳若く見える人の食べ方/新書
165
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