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老いない体のつくり方/単行本

作家 ： 仲野孝明
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この商品の詳細

出版社
有楽出版社
出版社シリーズ
気になるシリーズ
ISBN
4408593739
サイズ
単行本
発売年月日
2012年11月01日

この商品の紹介

アンチエイジングの秘訣は、「姿勢」だった！　悪い姿勢の直しかた、正しい座りかたや立ちかた、老化した筋肉をのばすストレッチなど、背骨をまっすぐにし、一生動ける体を手に入れるためのコツを数多く紹介する。

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