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今日から出来るしなやかな体づくり ストレッチ体操で痛み知らず病知らず薬要らず！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- しなやかな体づくり事務局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4343006929
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
「しなやかな体づくり」のストレッチのやり方を、イラストつきで紹介。高齢に向けての健康の心得、ストレッチで期待できる効果、塩と健康の関係などについても解説する。メモ欄あり。
今日から出来るしなやかな体づくり ストレッチ体操で痛み知らず病知らず薬要らず！/単行本
800
円(税込)
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