この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838787647
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年11月01日
この商品の紹介
食べる回数を増やす、体機能に合わせた食べ方をする、食べる順序に気をつける…。１年で３８ｋｇの減量を達成した著者が、経験をもとに今すぐ始められるダイエット術を紹介します。書き込み式の２週間分体重測定グラフ付き。
知らないうちに痩せている1日6食ダイエット 実践編/単行本
165
円(税込)
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