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冷え取りごはんうるおいごはん/単行本

作家 ： 若林理砂
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この商品の詳細

出版社
池田書店
出版社シリーズ
ISBN
4262164984
サイズ
単行本
発売年月日
2012年09月01日

この商品の紹介

食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する５７レシピも収録する。

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