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寝たきりにならない太極拳体操/単行本

作家 ： 青木嘉教
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この商品の詳細

出版社
愛隆堂
出版社シリーズ
DVD＋Book
ISBN
4750203287
サイズ
単行本
発売年月日
2012年09月01日

この商品の紹介

太極拳のゆったりとした運動で、介護が不要になる！　太極拳の動作をもとに考案した、体の各部位を鍛える１９の体操を、写真とＤＶＤの映像を交えて解説。各体操の元となった太極拳の動作も簡単に紹介する。

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400 円(税込)

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