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湯治エクササイズ/単行本
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自分の力で腱を「のばす」、筋肉を「ほぐす」、骨と筋肉と腱を引き離すように「ゆるめる」ことで身体を元の状態に戻す、湯治エクササイズを、イラストや写真で紹介します。
湯治エクササイズ/単行本
710
円(税込)
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