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身体の使い方、鍛え方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839943417
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年08月01日
この商品の紹介
筋トレをはじめ、さまざまな補強トレーニングを解説。スポーツバイオメカニクス研究に基づいた、「走る」「跳ぶ」「投げる」などのスポーツの基本動作のコツと、種目別のトレーニングプログラム例を掲載する。
身体の使い方、鍛え方/単行本
550
円(税込)
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