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腰痛は逆に「のけぞり腹ばい」するだけで気持ちよく治せる/単行本
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腰痛が治らないのは、腰をかばって、そらないから。これまでの常識を覆す腰痛治療法「のけぞり腹ばい」を紹介。腰を壊さないための日常生活のコツ、首・肩のコリや膝の痛みを解消する動作も解説する。
腰痛は逆に「のけぞり腹ばい」するだけで気持ちよく治せる/単行本
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円(税込)
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