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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- PHPビジュアル実用BOOKS
- ISBN
- 4569802497
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年03月01日
この商品の紹介
心のバランスを整える脳内物質「セロトニン」。脳内のセロトニンを増やし、ストレスをコントロールできる、毎日たった５分のセロトニントレーニングや簡単でおいしいレシピなどを紹介。
脳からストレスをスッキリ消す事典 イライラ、だるさ、不眠を解消！/単行本
165
円(税込)
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