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この商品の詳細
- 出版社
- 遠見書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4904536315
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年01月01日
この商品の紹介
ストレス・マネジメントの入門書。自分のストレス状態を知ることができるチェック表をはじめ、状況に応じたストレスを減らす１２のレッスンをわかりやすく紹介する。書き込み欄あり。
ストレスのトリセツ/単行本
165
円(税込)
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