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クリニックが教える産後あんしんダイエット/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839941246
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
産後すぐにはじめる「温あん法」、１週間後の骨盤底筋群エクササイズ、２週間後のバランスエクササイズ、１カ月健診後の集中トレーニングなど、産後のからだにあわせたダイエットを写真とともに紹介する。
クリニックが教える産後あんしんダイエット/単行本
110
円(税込)
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