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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- DVD BOOK
- ISBN
- 4583104195
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
寝たままストレッチで毎日簡単にこわばりを解消しましょう。寝ながら全身をくまなく伸ばすことができる３６のエクササイズメニューを紹介。付属ＤＶＤで動きの全体イメージが掴めます。ジャケット裏にストレッチ一覧表つき。
【DVD付】寝たまま全身ストレッチ まったく新しい方法論。/単行本
220
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