アスリートを勝利に導く!食事と栄養究極のポイント50 「勝つカラダ」のつくり方がわかる!ちょっとした工夫でライバルに差がつく!/単行本
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北島康介をはじめ、多くのトップアスリートたちをサポートする管理栄養士が、実績に裏付けられた「勝つための食事」を紹介。スポーツ栄養の理論をQ&Aでわかりやすく説明し、実践しやすいようにポイントをまとめる。
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