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仕事の忙しさにかまけて家事に手が回らない毎日、ストレス解消のお買いもの癖、ぎくしゃくした母との関係…に大変化が!片づけ下手な漫画家に訪れた奇跡とは。
目次 :1章 さっぱり「捨」てる―モノを捨てると気持ちがいい(「捨」とは?;「洋服ゾンビがやってくる」の巻;「着ないのには理由がある」の巻;「手ばなせないのも理由がある」の巻;「幻想だけでは食べられない」の巻;「人のモノには手を出すな」の巻;「時間よ止まれ…?」の巻);2章 きっぱり「断」つ―モノを断つと自信がつく(「断」とは?;「コレってホントに必要なの…?」の巻;「さよならツッパリ」の巻;「残り物には“楽”がある」の巻;「使い切るまで買わないぞ!」の巻;「クスリを断つ!」の巻;「カード地獄…?」の巻;「物欲のダイエット」の巻);3章 すっきり「離」れる―モノから離れるといろんなことが見えてくる(「離」とは?;「良い母親幻想を手ばなす」の巻;「もうひとりの自分を手ばなす」の巻;「思い込みを手ばなす」の巻;「理想郷はどこに…?」の巻;「過去からのメッセージ」の巻;「母の笑顔」の巻;「祖父からの贈り物」の巻)
2024年9月16日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
いろんなことがラクになる!断捨離セラピー はこんな本です。
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