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食事を選べば、脂肪は燃える！ カロリーを制限する従来の方法ではなく、「糖質」をカットする究極の食事術「糖質制限食」を伝授。太らない外食術、糖質オフレシピ、運動なども紹介。食材別糖質含有量の一覧表付き。
糖質オフで腹を凹ませる男の食事/単行本
110
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