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主食をやめると健康になる/単行本

作家 ： 江部康二
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この商品の詳細

出版社
ダイヤモンド社
出版社シリーズ
ISBN
4478017425
サイズ
単行本
発売年月日
2011年11月01日

この商品の紹介

ご飯やパンといった主食をやめると、さまざまな生活習慣病が予防・改善できる。著者の長年の経験と１４００人以上の治療実績をもとに、糖質制限食の効果と実践法をくわしく紹介する。春夏秋冬の献立＆食品別の糖質一覧表付き。

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