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平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」/新書
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思いもかけない惨事に見舞われたとき、具体的にどのように対処すればいいのか。そのときのために、日ごろからどんな準備をしておけばいいのか。折れない心の磨き方を紹介する。
平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」/新書
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