この商品の詳細
- 出版社
- 筑摩書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4480878380
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年03月01日
この商品の紹介
お肉、油、ご飯、お酒、おやつ、すべてＯＫ。「何を食べないか」ではなく「何を食べるか」が問題です。「自分に足りない物」を食べる、一口目は野菜を食べるなど、太らない食べ方のコツを紹介します。
「一生太らない体」をつくる食事術/単行本
165
円(税込)
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