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パワー・オブ・レスト 究極の休息術/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 飛鳥新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864100618
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年03月01日
この商品の紹介
休息をとることは「時間の無駄」ではありません。「積極的な休息」が、あなたの生活を劇的に変えます。睡眠と体内時計のエキスパートが、休息を改善する「３０日間プログラム」と、楽しく、簡単に休むためのテクニックを紹介。
パワー・オブ・レスト 究極の休息術/単行本
110
円(税込)
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