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あなたの脳が9割変わる！超「朝活」法/単行本

作家 ： 久保田競
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この商品の詳細

出版社
ダイヤモンド社
出版社シリーズ
ISBN
9784478013786
サイズ
単行本
発売年月日
2010年12月01日

この商品の紹介

６時間半睡眠で、人生が変わる！　４６歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを１２０％活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。

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