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やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝UPの黄金律/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784093107884
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年11月01日
この商品の紹介
著者の提唱する「朝だけ断食」と「しょうが」に加え、黒豆、黒ごま、黒糖、黒酢などをはじめとする「黒食材」を積極的に摂取することで、冷え切った体をベストな体温まで温めることが可能。そのしくみや実践を解説する。
やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝UPの黄金律/単行本
110
円(税込)
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